Ledarutveckling Tema 4!

30 okt 2022 0 kommentarer

Trollhättans BoIS har startat upp tematräffar under paraplyet "Egen fotbollsutvecklare i förening". Fjärde träffen var 19 oktober med fokus på Tema 4 - Fotbollsspecifik fys och hur man bygger in det i träningen, så att alla grundkvaliteter tränas naturligt.

Vi hade ledare med från Dam, Herrjunior, U15/16, F09/10, P09 och P10. Fredrik pratade bl a om att det går fortare i fotbollen idag och att det är viktigt att fokusera på de fem grundkvaliteterna för att kunna utföra fotbollsaktioner med explosivitet. De fem grundkvaliteterna är koordination, rörlighet, snabbhet styrka och uthållighet. Ledarna fick med sig mycket tips per grundkvalitet för att ta vidare till sina lag.

Se också tidigare nyhet om "Egen Fotbollsutvecklare i förening, samt från träffarna;