Hej,

Viktig uppdatering kring Inventeringen den 29/9:

Planen är att Coop ska hantera inventeringen själva på torsdag och vi ska vara backup om de inte hinner med att inventera allt. De uppskattar att vi behöver vara 10 personer som backup och jag kommer få en uppdatering på hur det går under torsdag eftermiddag.

Lägger ut en nyhet här om inventeringen blir inställd, så ni som är anmälda håll utkik. Om ni inte ser någon info om inställd inventering under torsdag em så ses vi utanför Coop vid 17:00.

Nu håller vi tummarna för att det går bra för Coop teamet på torsdag!

/Anders

Klicka här

https://cdn.fbsbx.com/v/t59.2708-21/309254556_5497176153663832_778613911883659359_n.pdf/35148_email_anm_free-1_1.pdf?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=0cab14&_nc_ohc=M4SBAb6FZecAX-5yEe_&_nc_ht=cdn.fbsbx.com&oh=03_AVIregfkID8FFHiHLFRe1SkCSuSsGtjm8LgqFDSsM5GLMQ&oe=6333FA9B&dl=1

Nu närmar sig cupen med stormsteg, ska blir roligt att spela på större plan och testa oss mot nytt motstånd!

Eftersom det är en stor påfrestning att spela cup jämfört med vanligt seriespel (3 matcher på 2 dagar, troligtvis även 2-3 matcher under söndagens slutspel) så ser vi helst att alla killar som ska spela cupen är med och tränar på onsdag. Är man skadad såpass att man inte kan medverka på denna träning bör man även avstå cupen. Är man sjuk i dagarna behöver man ha tillfrisknat senast torsdag för att orka spela cup. Sena återbud lämnas via sms till Carl (070-4781417)

Tänk även på att äta ordentligt före, mellan och efter matcherna och drick mycket vatten.

Båda lagen har första matchen på fredag eftermiddag, då är det bra att man ätit mellanmål senast 3 timmar före matchstart och att man äter en ordentlig middag när man kommer hem, snabbmat, chips, godis och läsk får vänta till efter cupen. Lördagen har vi 2 matcher/lag, så även här är det bra att fylla på ordentligt med mat efter första matchen samt att vila från annan aktivitet utöver cupen..

(Lag 1 har match tidigt på morgonen så räcker det med en lättare frukost, alternativt att man tar något extra innan läggdags, för tätt med mat inför matchstart är inte bra och man riskerar att få håll)

Samling inför cupen: 

Lag 1) (enligt tidigare uppdelning -Arre som byter till lag 2)

18.00 vid Vänersvallen Nord (matchstart 18.30)

Lag 2)

17.00 vid Torsbovallens konstgräs (matchstart 17.35)

Kom ombytta och klara för match, tröja får ni på plats som ni behåller och ansvarar för under resten av helgen.

Övriga matcher samlas vi 30 minuter före matchstart vid planen, info om detta finner ni på cupsidan:

www.procup.se/cup/35148.htm

Träningen på onsdag är som tidigare meddelats på konstgräset.

Innan träning behöver vi hjälp att flytta 9-manna målen från Torsbovallen.

Om 8-10 killar kan komma vid 16.30 och möta upp och hjälpa till att flytta målen så kommer vi igång med träning på utsatt tid och hinner med en full (cup) match á 2x25 minuter.

Här kommer de tänkta lagen inför cupen:

Lag 1)

Ledare: Carl, Jonas, Martin

Spelare: Anton, Arvid H, Arvid J, Axel, Atrejo, Casper, Emil, Erik H, Jacob, Josef, Ollie, Rasmus, Tim, Tristan och Viktor

Spelar i Grupp 3 mot Västra Frölunda (Fredag 30/9 kl 18.30)

Eriksberg (lördag 1/10 kl. 8.20) samt Mariestad (1/10 17.00)

Lag 2)

Ledare: Daniel, Niklas, Christian och Christoffer

Spelare: Alexander, Edwin, Elis, Gustaf, Hugo, Lukas, Melker, Måns, Oliver O, Oscar, Sigge, Tage, Tom och Wilmer

Spelar i Grupp 4 mot Örgryte (Fredag 30/9 kl. 17.35) 

Västra Frölunda (lördag 1/10) kl. 11.15 samt Kungsbacka (lördag 1/10 18.05)

Spelschema och gruppindelning finner ni här: procup.se/cup/35148

Söndag 2/10 kommer vara fullspäckad med matcher, dessa lottas efter lördagens gruppspel.

Nu på onsdag och även nästa onsdag kommer vi spela match på konstgräset med de tilltänkta lagen, så det är bra om så många som möjligt kan komma då.