Pernilla Larsson föreläser för tjejer i F12 i Kfum och F09/10 i TBIS

Föreläsning i Folkets hus med temat Kost och träning har tjejer från F12 i KFUM Handboll och F09/10 lyssnat på. 

Föreläsare var Pernilla Larsson, dietist och allmänt sportintresserad och fd fotbollsdomare.

Tjejerna fick fundera över hur kan jag bli bättre på handboll/fotboll med hur, när och vad jag äter. 

Mat och sömn är viktigt för att bli en bra idrottare, bra för både kropp och knopp.

Nu får ledare och spelare följa upp detta så hoppas vi på nya bra resultat.

Här kommer några nyheter och informationer:

Vecka 2 börjar träningarna med torsdag och fredag. Sedan är det tisdagar, torsdagar och fredagar. Ha koll på kalendern!

Spelarmöte: Alla fotbollstjejer i F09/10 kallas till möte den 19 januari kl 18.30 - 19 i Polhemshallen i samband med träning. Viktigt att så många som möjligt kommer.

Föräldramöte: Alla föräldrar kallas till möte den 22 januari kl 17-19 i klubbstugan på Torsbovallen. Då kommer säsongen 2023 informeras om och framtida projekt. Viktigt att så många som möjligt kommer.

Hälsar

ledarna Mikael, Ulrica och Anette

Halloj fotbollstjejer,

Hoppas ni är laddade inför det nya fotbollsåret. Vi rivstartar lite tidigare än vad som var tänkt och kör en inomhusträning på torsdag i Polhemshallen mellan kl. 1800-1930 (Observera tiden).

Kallelse kommer inom kort. Bra och veta hur många som kommer titta förbi.

Nästa vecka börjar ordinarie träningarna. Återkommer med tider (det är samma dagar som gäller). Tiderna finns redan nu under träningar utomhus och inomhus på huvudsidan.

/Ledarna

Ursäkta sent meddelande men vi får tyvärrställa in träningen idag. Regnet har tilltagit och planen har blivit väldigt blöt.

Vi laddar inför torsdag inomhus i Torsbohallen 19:30-21:00.

/Ledarna

Halloj alla,

Tyvärr är inte Polhemshellen tillgänglig på torsdag 22 december. Därför får vi träna i Torsbohallen mellan 19:30-21:00.

/Ledarna