Skön vinst ni fixade  idag mot TFK. Ni är grymma 🤩

Vi kör ingen vanlig träning imorgon torsdag utan det blir egenträning. Löpning, styrka eller annat. 

Löper ni så använd Runkeeper appen med GPS. Intervall, distans vilket ni vill. Sök upp mig Patrik och bli vän så lägger jag in er i lagets grupp där. 

Annan träning så skall ni ta bild när ni tränar och skicka till Johan så vi ser att ni tränat. 
Är ju bara ni samt laget som blir drabbat om ni fuskar med fys/löpträningen!! 

Alla tar med sig de matchtröjor ni har hemma till träningen imorgon. Vi kommer dela ut dem till varje match istället.

Nästa match är på BoIS dagen nu på söndag så viktigt med träningsnärvaro. Ni som har känningar kommer till träningen ändå och kör rehab. 

/Ledarna 

Vi ställer in dagens träning pga vädret. !! 

/Ledarna

Det närmar sig helg och Oddebollen i Uddevalla. Det är i Gustavsberg i utkanten av Uddevalla. 

Många var sugna att spela så vi har gått efter träningsnärvaro när vi tagit ut vilka som spelar. 
Följande spelar:

Åberg, Emilio, Viggo V, Noel, Nils, Theo, Hannes, Olof, Sacad, Abdi, Oliver H, Long, Carl, Valter H, Ali, Angel, Didrik, Elmer, Leo och Malte.

Kallelse kommer till matcherna. Söndagen är ju slutspel så det vet vi först lördag kväll. 

Vi spelar fredag kl 13 samt 17:10. Samling på vallen 11:30

Lördag spelar vi kl 08:00 samt 13:00. Samling 6:30 på vallen. 

Man skall ha med nåt att äta mellan matcherna. Eller pengar för att köpa något. Badkläder kan absolut tas med då det finns ett Landbad (saltvattenpool) samt en sandstrand vid byfjorden alldeles bredvid. 

Vi är i behov av folk som kan köra till Uddevalla samt hämta efter sista matchen för dagen. Så skriv i kallelserna nu vilka som kan köra, hur många platser ni har över. Ni som behöver skjuts måste skriva detta också. Åker man direkt själv skriver man det med. 

Några frågor så tveka inte att höra av er till oss ledare!!

Hoppas ni haft ett härligt sommaruppehåll med mycket bad och glass. Nu är den över och på måndag kör vi ju igång med träningen igen. 
Precis som tidigare är det träningsnärvaro som gäller för att bli uttagen till matcher. 
Tydligt meddela Johan varför ni inte skall träna passet om ni inte vill skriva det på kallelsesvaret. 

Obs!! Vissa måste bli bättre på att svara på kallelser och svara i tid. 
Titta över så att så att ni spelare samt kanske en förälder  har skrivit in Mail och telefonnr. Vi vill att det är ni spelare som skall sköta att svara på kallelserna. Ladda ner Svenska lag appen !!  

Vi börjar höstsäsongen med Oddebollen nästa helg. Så ni som svarat ja till att spela den bör komma på träningarna i veckan.
Därefter drar serien igång med match hemma mot Stenungsund fredag 12 augusti. 

/Ledarna