Nu på Fredag startar vi med följande lag.

MV: Olof

BACK: Leo,David,Malte,Oskar

MITT: Nils,Elmer,Valter,Arvid

FW: William,Oliver

Reserv: Carl,Alvin,MånsW,Alfred,Alexander

Vi samlas kl 16:20 för gemensam avresa kl 16:30 , Plats finns i bilar för samtliga spelare så inga extra skjutsande föräldrar behövs. Ingen publik enligt önskemål från vår motståndare detta skall respekteras.

Mvh Ledarna 

Beep test

Vi startar höstsäsongen med ett beep test 😅 en riktigt tuff start efter ett ganska långt uppehåll.

Hallå alla!! 

Nu närmar sig slutet på sommaruppehållet. Hoppas ni njutit av ledigheten trots lite regn. 

Träningen drar igång Måndag 3:e augusti. Vi kommer starta med att göra ett litet fystest på planen (Beeptest). Googla om ni inte vet vad det är men i korta drag springer man en sträcka på 20 meter fram och tillbaka flera gånger. Man har givetvis en viss tid på sig att löpa de 20 meterna. Det går fortare och fortare ju längre man håller på. 

Sen har vi match som troligtvis kommer bli av fredag den 7:e borta mot Våmb. Laget meddelas på onsdagsträningen. Givetvis Träningsnärvaro samt att man är skadefri för att bli uttagen. 

Vi samlas kl 17:45 i morgon ...det skall vara jättevarmt så drick mkt idag och i morgon 🥛☀️👍

I morgon startar vi så här !

Målvakt: Olof 

Back: Oskar David Malte Måns A

Mitt: Alvin William Valter Arvid

Topp Noel Elmer

Avbytare: Alfred Carl Oliver Viggo Richard 

Vi samlas vid Vänersvallen senast kl 14:15.

Mvh Ledarna