Dela nyhet
Fysträning!
13 jan 2022 0 kommentarer
Imorgon blir det ingen fysträning uppe vid skidstugan. Men däremot så skall ni köra egenträning med Runkeeper appen.
Minst 5 km skall ni löpa. Ni har helgen på er. Valfritt om man vill köpa distans eller intervall.
Ni som inte lagt till mig som vän i appen gör det direkt. Därefter kommer ni in i löpgruppen med de andra. Gps skall vara på under passet.
/Patrik
Kommentarer